Beginnen met hardlopen

Foto: Loopgroep de Wassenaarse Slag

Altijd al van plan geweest om te beginnen met hardlopen maar nooit de stap gezet? Ooit fanatiek begonnen maar toch weer gestopt na een paar weken?

In samenwerking met Yakult Start to Run biedt Loopgroep de Wassenaarse Slag een cursus aan speciaal voor beginnende hardlopers. Het trainingsprogramma duurt 6 weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stappen.

Met deze hardloopcursus voor beginners leer je van een gediplomeerde trainer op een verantwoorde manier hardlopen. Kijk op www.yakultstarttorun.nl voor meer informatie. De cursus begint op donderdag 23 mei 2019.

Kijk ook eens op www.loopgroep-de-wassenaarse-slag.nl voor meer informatie over onze hardloopgroep.